名 前： 桜木まち
年 齢： 50代半ば
職 業： マインドコーチ、英語講師、日本語講師　（講師以前は一般企業にて勤務していました）
好きなこと：食べ歩き、旅行、家族が留守の間に大音量でSpotifyを聴くこと、朝ヨガ、朝んぽ、読書、美術鑑賞
好きな国：イギリス、バリ島、タイ、オーストリア
好きな建築物やお寺：ウエストミンスター宮殿（ベッグ・ベン）、エッフェル塔、モンサンミッシェル、三十三間堂
私のテーマ曲：まつり（藤井風）
意識してること：勇気、自分を褒める、毎日少しでも英語に触れる、地球は人生ゲームの遊び場だ
​保有資格：SBTメンタルコーチ

ちょっと一言：中学校英語教諭免許も持っており、英語のオンラインレッスンもしております。
加えて日本語教師もしております。
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この活動に至った経緯
パートナーシップや家族のことで困っていました。同じ時間を共有している中で理解してもらえないと思うことが多く、私の救いは仕事だなと思う日々もありました。
健康を損なうこともあり、このままでは嫌だ。まずは自分から変わろう。と決めたことから始まります。
相手のためというより、自分のために変える。
アドラー心理学やコーチング、潜在意識、自分の在り方などを学び、まずは自分への声かけや小さな行動を変えることから始めました。他者から感じるモヤモヤの根底には自分のブロックがあることを知り、新しい発想に書き換えることもしていきました。
続けていくうちに、周囲は変わっていないのに見える景色が少しずつ変わっていきました。
物事がうまく進むと感じることが増え、以前に比べて体調も良くなり、日々快適に過ごせています。
変化を感じられるのは、自分に意識を向けられるようになったからだと思います。
50代になると若い頃にはなかった課題が出てきて、今後の人生を考え出します。
あれ？と違和感を感じたら、まずは自分に聞いてみる。それはストレスを減らしていくことにもつながります。
そして、自分が幸せだと周囲にも波及します。水の中に投げた石が幾重にも広がっていくように。
私自身が体感した変化を誰かにも伝えていきたい。
それが、この活動を始めた理由です。


Cherish My Style の思い
cherish には「愛を込めて大切にする」「望んでいることを心に抱く」という意味があります。
誰もがまずは自分を大切にする。
​そしてあなた自身の方法で幸せになり、どんな自分でも抱きしめてあげる。
​前進していても立ち止まっていても、今が幸せだと思える。
​自分を知り、私らしく生きる。私の在り方。
それが Cherish My Style に込めた思いです。

​私のInstagramです。趣味のphotoだらけですが、フォローいただけると嬉しいです。